Week-end Yoga

  • Débutant
  • 2 jours

Au cours de ce week-end, vous expérimenterez le yoga de la marche, mais également différentes séances de yoga en alpage, d’écoute silencieuse et de méditation. L’accueil se fera au sein d’une ferme d’alpage où vous aurez l’occasion de vous immerger totalement dans la vie en montagne et également de voir la traite et la fabrication du fromage. Un week-end de déconnexion garanti !

Envie de réserver?

à partir de 100€
+33 (0)4 79 20 31 16

Description

Au cours de ces deux jours complets, Thierry prendra en charge l’accompagnement aller / retour du Villaron à l’alpage du Vallon d’en Haut ainsi que les séances de Yoga.

Sébastien Vincendet, alpagiste, la restauration et la nuitée des participants dans sa ferme d'alpage, ainsi que la démonstration de la traite et de la fabrication authentique du fromage Beaufort.

Durant ce week-end en alpage, vous expérimenterez le Yoga de la Marche, mais également différentes séances de Yoga : Yoga égyptien, Hatha Yoga, Yoga des 5 éléments, Yoga du souffle, Yoga des yeux, Yoga du rire, écoute silencieuse et méditation, immersion nature au "crépuscule du soir et du matin" baigné par le son de la cascade et le son des clarines.

Á partir de 17h, vous pouvez participer à la traite des vaches, puis diner tous, passer la nuit au chalet, prendre le petit déjeuner en terrasse en observant bouquetins, chamois et marmottes ; mais aussi assister à la fabrication commentée du Beaufort !

Un beau programme en perspective à partager !

 

en savoir plus

Age minimum

à partir de 6 ans

Nombre de participants

15 personnes par groupe maximum.

Niveau requis

Icone Rando niveau 1

Niveau rando 1 /5

Marche - de 4h/jour accessible à toute personne en bonne forme physique sur des terrains faciles sans aucune difficultés, pistes et sentiers.

à prévoir

  • Petit sac à dos
  • Chaussures de marche
  • Vêtement chaud léger (type polaire)
  • Vêtement de pluie en cas de changement de temps
  • Lunettes de soleil, crème solaire, casquette
  • Petit encas ou barre de céréales pour les pauses
  • Gourde d’eau (50 cl par personne)
  • Vos pique-nique du samedi et du dimanche (possibilité d’acheter celui du dimanche à la ferme).

Horaires & périodes

Du Samedi 9h30 au dimanche 17h en saison d'été

Inclus dans le prix

Le tarif comprend l'accompagnement par nos guides.

Rajouter la demi-pension à l’alpage (repas du soir, nuitée et petit-déjeuner) : 65€/enfant et 80€/adulte. A payer directement sur place par chèque ou espèces.

Possibilité d’avoir le pique-nique du dimanche midi en supplément.

* Tarif Famille : 2 Adultes + 2 Enfants / 90€ par enfant supplémentaire.

Tarifs

  • Adulte : 125€
  • Enfant : 100€
  • Famille* : 400€

Lieu de rendez-vous

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